视频鏈接:
Youtube(中文): https://www.youtube.com/watch?v=Kxp-s_JPMaI
我剛開始禪修時就愛上了大禮拜。因爲自己有輕微的脊柱側彎,所以每次做了大禮拜後,都覺得整個後背有舒展、疏通的感覺,很舒服!
我不只是體驗了身體健康的受益,也覺得「金菩提」宗師的这种禅修方法带给我一些“心“的受益。宗師在教導大禮拜時,有提示這是一個很好的懺悔方法。。我的理解是人生都可能会碰上一些我們沒來不急道歉的情況,比如說錯過了道歉的機會,想要道歉時,這個人已經不在世上或聯繫不到。或有些時候跟對方認錯後,還是覺得對他人的傷害太大了,我都用懺悔的心跟對方懺悔。。
我也想分享我覺得“對不起”和”謝謝你“說不出口的時候,可以慢慢的從做大禮拜開始練習。用忏悔的心跟对方说”对不起“,用感恩心向對方表達”謝謝你“。做了一段時間,我發現這兩句話就比较容易說出口了。。。
开始很好奇了吗?每個人做大禮拜的體驗都不一樣。快來創造屬於你的大禮拜體驗吧!在體驗之前,可以到慈悲音請購《拜出來的美好人生》整套的MP4,仔細聆聽觀看,因爲有太多可以學習的!
#金菩提宗師、#菩提禪修、#大禮拜
這大禮拜是真誠恭敬禮佛方式 !
又可健身調整脊椎、做的10分鐘的大禮拜全身通暢!真是一舉兩得呢?
???
簡單易學喔
真誠做大禮拜得佛菩薩加持護佑~吉祥如意,大禮拜又簡單易學???
真心誠意的做大禮拜懺悔,可以消除累世的業力,也可以伸展筋骨,改善腰痠背痛的毛病,真是一舉數得啊!
真誠禮拜得 佛菩薩加持護佑,消災滅難吉祥如意,多麼美好的功法???
五體投地 禮佛敬佛 向佛傾訴 向佛懺悔 放下身段 學習謙卑 學會恭敬
透過大禮拜真誠禮佛 敬佛向曾傷害的親人道歉是化解惡緣最有效方式,感恩?
大禮拜是非常殊勝的,可懺悔往昔所造諸惡業,並且是最好的運動!
大禮拜…在外鍛煉肌肉骨骼,在內調養臟腑器官,能疏通全身經絡,是健身的法寶。
五體投地的做大禮拜,真誠的懺悔罪業,能讓業障消除,拜出美好人生!
做大禮拜有這麼多好處 看來是個簡單易學的運動 場地空間也不用很大 很實用的功法^^
簡單易學,作用大,是很值得學習的功法!
看來不錯
每次在電視上看到西藏人大禮拜都覺得無比虔誠,沒想到大禮拜不但能懺悔罪業,也能調整骨骼,疏通經絡, 值得試試